Села на модную диету, решила поддержать заранее свой кишечник. В аптеке посоветовали Максилак экспресс. Все что надо - 10 видов бактерий и пребиотик. Что удобно - это стики, прям в рот сыпать и запивать не надо. Пропила месяц, чувствую себя прекрасно, хорошее средство для профилактики. Кстати, когда начала пить эти стики, у меня как то живот ушел, видимо стул нормализуется, и живот из-за этого не раздувается